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Muitos de nós utiliza frequentemente a palavra cilindrada, a potencia ou o binario mas na realidade não sabemos exactamente o que significa, mas ao adquirir um carro é muito importante sabermos o que este conjunto de palavras significa para a eficácia do carro.

A Cilindrada é o volume dos cilindros do motor que podem ser quatro, cinco ou seis e medem-se em centimetros cúbicos (cc) e é nos cilindros que dá-se a explosão do combustível que povoca o movimento transmitido ás rodas. Alguns carros conseguem baixos consumos á custa de cilindradas reduzidas, mas isso pode ser um engano, porque a potencia nestes casos é demasiado pequena para o peso do carro e é preciso acelerar mais, sobretudo com o carro carregado, o que diminui o desempenho e aumenta o consumo de combustível.

A Potencia é a energia gerada pelo motor e em portugal utiliza-se a expressão "cavalos" (cv) como medida de potencia. A engenharia mecânica mede a potência em quilowatts (kw), sendo que, um kw é igual a 1,36 cavalos, por isso quando se diz que um carro tem um certo número de cavalos essa potencia é produzida com o acelerador a fundo, ou seja, no maximo das rotações do motor.


A Rotação é o número de voltas que o motor dá por minuto (rpm), cada volta de um motor equivale a uma explosão de combustível nos cilindros, por exemplo, no ralenti (motor a trabalhar sem aceleramento) as rotações são cerca de mil por minuto. Prefira carros que na relação entre o peso e potencia não ultrapassem os 15 quilos por cada cavalo, entre carros com a mesma potencia prefira o que tiver a cilindrada mais elevada, o motor é menos rotativo e o consumo e o desgaste são menores.

O Binário é a energia produzida pelo motor em cada rotação, ou seja, é a energia produzida em cada volta do motor ou em cada explosão de combustível nos cilindros.

Espero que estas definições o ajudem a compreender a importância das mesmas na aquisição de um carro. Agora não se esqueça de assinar a nossa Newsletter e deixar a sua opinião.






Tags: cilindrada , potencia , binário , carro , consumo , motor

A sopa tem características que a tornam um prato nutritivo e saudável. Além de barata e fácil de preparar, é uma boa opção para as suas refeições.

Ainda que, nas últimas décadas, a sopa tenha perdido alguma da sua importância nas dietas ocidentais, estudos nutricionais comprovam aquilo que os antepassados intuíam: a sopa é mesmo um alimento completo. O aparecimento dos estabelecimentos de fast food e ideias erradas sobre o tempo e dificuldade de preparação relegaram-na para prato opcional. No entanto, assiste-se hoje a um certo renascimento de práticas gastronómicas tradicionais, como provam vários festivais de gastronomia por todo o país (alguns dedicados exclusivamente à sopa). É um elemento importante das dietas mediterrânicas e as suas vantagens são múltiplas, quer se trate de caldos, cremes ou purés, preparados em casa ou produzidos pela indústria alimentar. Mas os seus benefícios também dependem dos ingredientes, confecção e conservação.

• Produtos hortícolas, arroz, massa, azeite e, no caso das chamadas “sopas ricas”, carne ou peixe formam um conjunto ideal sob vários aspectos. Este é muitas vezes enriquecido com ingredientes próprios de cada local, como comprovam as gastronomias regionais, e que podem ainda variar com a época do ano. Após a cozedura, a digestão dos ingredientes torna-se mais fácil, embora a temperatura elimine algumas vitaminas mais sensíveis ao calor. Os sais minerais dissolvem-se no caldo e não se perdem, como acontece quando a água da cozedura não é aproveitada.
• Ferver a água por mais de 10 minutos garante que eventuais microrganismos presentes sejam destruídos. De baixo teor calórico, a sopa tem, ao mesmo tempo, uma grande quantidade de fibras que, devido também à temperatura a que é consumida, dão uma rápida sensação de satisfação.

• A escolha dos ingredientes determina, em grande parte, a qualidade da sopa que se pretende fazer. É importante verificar a qualidade dos legumes, nomeadamente a sua cor, cheiro e aspecto. Uma vez que os legumes começam a perder vitaminas assim que são colhidos, é importante que os utilize o mais cedo possível após os comprar. Lave-os bem em água corrente, antes de os descascar, por causa da sujidade e outros contaminantes. Os legumes congelados podem também ser uma boa opção.
• A higiene pessoal e da cozinha são importantes. Lave sempre as mãos quando manipular alimentos e depois de ir à casa de banho. Mantenha a cozinha sempre limpa e desinfectada e não use utensílios sem os lavar cuidadosamente. Assim, é possível evitar a transferência de substâncias ou microrganismos de alimentos eventualmente contaminados, como os legumes cortados, para outros alimentos.
• Os caldos industriais, muitas vezes usados nas nossas casas, têm a desvantagem de conter aditivos, como os glutamatos, intensificadores de sabor que podem provocar o chamado “síndrome do restaurante chinês” (cujos sintomas são insensibilidade na nuca, braços e costas, mal-estar, palpitações, dores de cabeça, rubor na cara, etc.). A sua utilização para a confecção de sopas em casa deve ser evitada.
• A sopa pode ser conservada no frigorífico, num recipiente fechado, durante dois ou três dias. Se desejar congelá-la, faça-o o mais rapidamente possível, usando um recipiente apropriado. A descongelação deve ser feita em lume brando, banho-maria, no microondas ou no frigorífico, mas nunca à temperatura ambiente. Sempre que possível, é boa ideia congelar a sopa já repartida em doses individuais, para não descongelar mais do que irá consumir.

A sopa ocupa um lugar crucial numa refeição. A receita para quatro pessoas que proponho é bastante equilibrada, saciante e faz prescindir de um segundo prato substancial. Cada dose fornece entre 120 e 150 kcal. Esta sopa deverá ser, de preferência, acompanhada de um prato de carne ou de peixe, com batata ou arroz e salada.

Na água onde se cozeu 120 g de feijão, cozinha-se 1 cebola grande, 200 gramas de abóbora e 1 courgette pequena. Adiciona-se o feijão quando estes ingredientes estiverem quase cozidos. Reduz-se a puré todos os legumes e o feijão, após cozinhados, levando-se de novo ao lume. Finamente cortados, junta-se 250 g de couve, 1 nabo e 1 cenoura. Após alguns minutos a cozer, adiciona-se 1 colher de sopa de azeite e pouco sal.






Tags: sopa , dieta ,  fast food , 

Fazer um nó de gravata, para muitas pessoas é uma tarefa bem complicada, eu bem posso dizê-lo porque demorei muito tempo a aprender a fazer o nó da gravata.

Mas mais cedo ou mais tarde vai ver que até é bem simples fazer o nó da gravata, basta para isso aceder a ao site 2tieatie que ajudará a manusear a gravata como nunca o fez e até aprenderá a fazer outros tipos de nós com a gravata.

Aprender a fazer nó da gravata - 2tieatie



Tags: gravata , aprender a fazer nó da gravata , nó

A polícia britânica lançou um novo vídeo com imagens de computador da menina desaparecida Madeleine mccann podendo parecer agora com 6 anos de idade. Já faz mais de dois anos desde que Maddie mccann desapareceu em férias com a família em Portugal, num caso que ganhou atenção internacional.

Veja o novo vídeo aqui - Maddie mccann
 
"A pessoa que estamos procurando chegar é provável que seja um parceiro, familiar, amigo ou colega de trabalho da pessoa ou das pessoas que estavam envolvidos no desaparecimento de Madeleine mccann", disse Jim Gamble, diretor da Exploração da Criança do Reino Unido e do Online Protection Centre , de acordo com um comunicado de imprensa.

A polícia e os mccann estão a dar um novo impulso para encontrar a maddie, que desapareceu dias antes do seu quarto aniversário em maio 2007. O novo esforço vem na sequência do caso Dugard Jaycee na Califórnia. Dugard foi encontrada em agosto após ter sido sequestrada em 1991.

Gerry mccann, pai de Madeleine mccann, disse à BBC na terça-feira que o vídeo é uma tentativa de contactar com pessoas específicas, em vez de um grande apelo para a informação.

"Nós precisamos que ele seja espalhado por toda a parte, e para aqueles que as pessoas sejam expostas a essa mensagem tantas vezes quanto possível", disse ele.

Os pais de Madeleine mccann disseram que estavam jantando  num restaurante nos arredores de seu apartamento  num resort em Portugal no dia 3 de maio de 2007, enquanto a menina e seus dois irmãos menores dormiam lá dentro. Quando foi verificar as crianças, Madeleine mccann desapareceu.

O caso chegou às manchetes internacionais como seus pais, Gerry e Kate mccann, pediu ao público para ajudar. A Polícia Portuguesa tinha nomeado os mccann, ambos médicos da região central da Inglaterra, os suspeitos no desaparecimento da sua filha, mas eles nunca foram acusados.

A polícia Portuguesa encerrou o caso em julho de 2008, ilibando os mccann.

Esta não é a primeira vez que um gerado por computador de Madeleine foi liberada. Os McCann também divulgou uma imagem em 1 de maio, dois anos após seu desaparecimento.

A mensagem de novo vídeo está disponível em sete idiomas e é suportado pela Interpol, agência policial internacional, que atinge 187 países. Find Maddie mccann.

Dois recursos da Interpol em todo o mundo nos últimos anos fez manchetes quando a agência policial internacional liberou as fotos de pedófilos suspeitos, pedindo ajuda do público na identificação de cada homem. Video de Maddie mccann.

Num caso, a agência famosa "unswirled" adulterou uma foto para revelar o rosto de um homem que foi identificado como Christopher Paul Neil, um professor canadense que foi preso em 2007 por crimes sexuais. Neil está atendendo a uma sentença de três anos numa prisão tailandesa. O outro caso levou à prisão em 2008 de Wayne Nelson Corliss, um actor que se declarou culpado de crimes que envolvem sexo com meninos na Tailândia.

Veja o novo vídeo aqui - Maddie mccann
 
 
 
 
tags: maddie, encontrar maddie, vídeo de maddie, mccann, computador

A segurança e o bem estar dos nossos filhos faz-nos perder imenso tempo á procura de uma creche, jardim de infância ou de um colegio para que possam crescer num ambiente saudável. Espero que neste artigo consiga destacar algumas dicas para o ajudar a escolher.

Áreas diferenciadas para cada actividade e idade são essenciais numa creche, jardim de infância ou colegio. O custo, a segurança das instalações e o serviço são outros factores a ter em conta.

Recolher impressões de outros pais é um bom ponto de partida para fazer uma lista de estabelecimentos a visitar. Se possível, leve o seu filho consigo. Conversar com a direcção e com a educadora que, em princípio, ficará com a criança, é fundamental. Caso lhe dificultem o acesso a diferentes espaços, exclua esse colegio. É importante sentir-se confiante com a selecção da creche ou colegio e assegurar-se de que as crianças passam o dia num ambiente saudável e equilibrado.


Na creche
Para um melhor crescimento da criança, e a rotina diária não seja passada entre quatro paredes, a concepção de espaços diferenciados é fundamental. A creche, para crianças entre os 4 meses e os 3 anos, deve ter uma copa de leites e salas distintas, equipadas de acordo com a idade. O berçário, com o máximo de 8 bebés, inclui a sala de berços e a sala-parque. Duas salas de actividades são o mínimo exigível numa creche. Boas condições de higiene e de segurança, além de adequada iluminação e ventilação, são critérios a verificar e a não descurar.

As instalações sanitárias da creche diferem das do jardim-de-infância e do colegio, o que está associado à transição do bacio para a sanita. Alguns chuveiros de água quente e fria são essenciais.

Para evitar choques entre crianças em fases distintas de desenvolvimento físico, o espaço exterior da creche diferencia-se do concebido para o jardim-de-infância e do colegio. Em ambos, o equipamento (baloiços, escorregas, etc.), bem concebido e conservado, deve estar montado sobre areia ou gravilha fina, e não sobre cimento, ladrilho ou piso empedrado. A zona circundante pode ser de terra batida ou relva. Uma horta é um extra importante.

No colegio

Cada sala, dividida por grupo etário (entre 3 e 6 anos), só pode ter entre 20 e 25 crianças. Caso haja um grupo homogéneo de 3 anos, só pode ter 15 crianças.

Nesta idade, é também essencial que as opções ao nível do equipamento recreativo e pedagógico sejam bastante variadas, com boas condições de higiene e segurança.

As casas de banho devem ter lavatórios e sanitas em número suficiente, papel higiénico, sabonete e toalhas ao alcance das crianças.

Áreas comuns interiores

Na falta de espaço exterior coberto, a sala polivalente pode substituí-lo, estando apta para várias actividades (ginástica, teatro, jogos, etc.). Por esse motivo, não necessita de muito equipamento. É também nesta sala que as crianças mais pequenas podem dormir a sesta.

A sala de refeições é imprescindível. A cozinha, onde a higiene é crucial, deve estar bem equipada.

Agora já pode escolher o melhor para os seus filhos, aproveite para deixar o seu comentário sobre este importante artigo.

Até Já.





Tags: creche, jardim de infância , colegio